Matériel de Camping

Quelle température de confort choisir pour son sac de couchage ?

La température à lire sur l’étiquette d’un sac est la température de confort, et elle doit être proche de la nuit la plus froide que vous prévoyez — un peu en dessous si vous voulez de la marge, nettement en dessous si vous êtes frileux. La limite et l’extrême ne servent pas à choisir.

Le sac ne fait pourtant que la moitié de la nuit. Le sol prend la chaleur par le dos, et seul le matelas l’en empêche : c’est sa valeur R qui décide si un bon sac donne une bonne nuit. L’outil ci-dessous répond donc aux deux questions à la fois, et vous dit lequel des deux est le maillon faible.

Les repères viennent des guides du site : quel sac de couchage choisir pour les températures affichées, bien dormir au printemps et à l’automne pour la valeur R, et camper en hiver sous zéro.

Trouver la température de son sac

Vous dormez
Votre matelas
Sol humide ou froid

5 °Cde température de confort, ou moins

C'est un sac de mi-saison, dit trois saisons.

Votre matelas (R ≈ 3) suffit : cette nuit demande R 3.

Les cas courants

Température de confort affichée sur l'étiquette (norme EN ISO 23537) et valeur R du matelas (ASTM F3340), sur sol sec.

Nuit prévueConfort, dormeur moyenConfort, frileuxValeur R
15 °C12 °C10 °C1
12 °C9 °C7 °C2
10 °C7 °C5 °C2,5
8 °C5 °C3 °C3
5 °C2 °C0 °C3,5
0 °C-3 °C-5 °C4
-5 °C-8 °C-10 °C5
-10 °C-13 °C-15 °C5