Quelle température de confort choisir pour son sac de couchage ?
La température à lire sur l’étiquette d’un sac est la température de confort, et elle doit être proche de la nuit la plus froide que vous prévoyez — un peu en dessous si vous voulez de la marge, nettement en dessous si vous êtes frileux. La limite et l’extrême ne servent pas à choisir.
Le sac ne fait pourtant que la moitié de la nuit. Le sol prend la chaleur par le dos, et seul le matelas l’en empêche : c’est sa valeur R qui décide si un bon sac donne une bonne nuit. L’outil ci-dessous répond donc aux deux questions à la fois, et vous dit lequel des deux est le maillon faible.
Les repères viennent des guides du site : quel sac de couchage choisir pour les températures affichées, bien dormir au printemps et à l’automne pour la valeur R, et camper en hiver sous zéro.
Les cas courants
Température de confort affichée sur l'étiquette (norme EN ISO 23537) et valeur R du matelas (ASTM F3340), sur sol sec.
| Nuit prévue | Confort, dormeur moyen | Confort, frileux | Valeur R |
|---|---|---|---|
| 15 °C | 12 °C | 10 °C | 1 |
| 12 °C | 9 °C | 7 °C | 2 |
| 10 °C | 7 °C | 5 °C | 2,5 |
| 8 °C | 5 °C | 3 °C | 3 |
| 5 °C | 2 °C | 0 °C | 3,5 |
| 0 °C | -3 °C | -5 °C | 4 |
| -5 °C | -8 °C | -10 °C | 5 |
| -10 °C | -13 °C | -15 °C | 5 |